天气预报15天查询> 健身> 塑身衣穿法

塑身衣穿法

更新时间: 2024-06-23 23:29:01     

先将塑身衣整理好,由裤腿开始穿起至腰部,穿着时尽量保证塑身衣服贴在身上。然后双臂套入肩带,依据个人身形尺寸调整肩带的长度。选择塑身衣时要挑选适合自己的,一般弹力较大的塑身衣穿起来会更加舒适。

1、穿上内衣后,把塑身衣由内而外翻折到塑身衣腰部的位置,好让腿部穿着方便。

2、将双腿伸入塑身衣的两个裤腿,从上往上缓缓地提拉,直到提拉到臀部以上为止。右手掌顺着大腿绕到大腿内侧,将大腿内侧的脂肪全部往上提拉拨拢,左手提着塑身衣并往上提拉,提至腰部(左手同右手的步骤再做一次)。

4、双手拉起塑身衣的上半部分,将肩带套入两边手臂,如果有排扣或者拉链,就根据自己的舒适程度和个人身形来进行调节肩带的长度。

5、身子挺直,以手掌虎口往背部至腋下边缘方向,将露在外面的肉拨进塑身衣中,最后将胸部向下的部位用手向上拨拢于罩杯中。

6、走几步或者蹲下来检查塑身衣是否有不平整、不舒适的地方,好再次进行整理。

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 15tqb.com

滇ICP备2022007697号-49